Breathwork Session und Acryl Painting Workshop

Atme ein. Atme aus. Atme dich frei - und dann male!

Kennst du das Gefühl, dass dein Leben manchmal zu laut, zu schnell oder zu schwer wird? Dass du dich selbst in all den To-Do-Listen, Erwartungen und Herausforderungen kaum noch spüren kannst? Hast du manchmal das Gefühl, dass dein Kopf nie zur Ruhe kommt? Dass du immer funktionierst, aber dabei vergisst, wirklich zu fühlen?

In diesem Workshop verbinden wir die heilende und befreiende Wirkung von Conscious Connected Breathwork mit der intuitiven Kunst der Acrylmalerei. Spiritual Life & Business Coach Katrin Anna Hauser führt dich zuerst durch eine Session mit transformativer Atemtechnik, die nicht nur emotionale Blockaden lösen sondern auch Stress und mentale Belastung abbauen kann. Im Anschluss entdeckst du gemeinsam mit Art Therapy Practitioner Julia die transformative Kraft von fließenden Farben - ob als Kunstwerk mit Self Love Botschaft oder indem du dein inneres Kind weckst und einfach drauf los malst. Ein von Katrin geführter Sharing Circle schließt den Workshop ab. 

Dieser Tag ist für dich, wenn du:

• dich wieder mehr mit deinem Körper und deiner Intuition verbinden möchtest
• emotionale Blockaden lösen willst
• dir selbst näher kommen willst/für eine tiefere Verbindung mit dir selbst
• deine Kreativität als Mittel zur persönlichen Entfaltung und Stärkung der Selbstliebe nutzen möchtest
• einfach mal ausprobieren willst, was DIR guttut
  

Was dich erwartet:

• ein geschützter Raum um wieder mit dir in Verbindung zu kommen
• eine transformative Atemtechnik
• Zeit, um dein ganz persönliches Kunstwerk zu gestalten
  
• Austausch und inspirierende Begleitung in achtsamer Atmosphäre
  

Für wen:

• Für alle, die an sich und ihrer persönlichen Weiterentwicklung arbeiten möchten: Ob du alte Verletzungen heilen oder neue Perspektiven gewinnen möchtest, dieser Workshop ist für dich.
• Für Menschen in Veränderungsprozessen: Perfekt für alle, die in einer Phase der Neuorientierung oder persönlichen Weiterentwicklung stehen.
• Für Neugierige: Offen für alle, die sich tiefer mit sich selbst auseinandersetzen und authentisch leben möchten.
  

Details:

• Sonntag 28. September 9-12 Uhr (Breathwork- & Kreativthema: Self Love Botschaft) oder Samstag 22. November 9-12 Uhr (Breathwork- & Kreativthema: Malen für dein inneres Kind)
• Ort: Self Love Club, Lederergasse 3, 5020 Salzburg
• Preis inklusive aller Materialien für das Acryl Painting
• Bitte bringe deine eigene Yogamatte mit!
• Bitte wähle deinen Wunschtermin weiter unten unter „Termin auswählen“ aus
• Mindestteilnehmerzahl: 5

Wichtige Hinweise:

• Bitte bringe deine eigene Yogamatte mit!
• Wir pflegen eine schützende und unterstützende Umgebung, die zur persönlichen Entfaltung einlädt. Wir bitten alle Teilnehmer:innen, mit Respekt und Fürsorge dazu beizutragen, dass jede:r sich sicher und wertgeschätzt fühlt.
• Diese Session ist inspiriert von kunsttherapeutischen Methoden, ersetzt jedoch keine Therapie. Sie bietet dir einen kreativen Rahmen zur Selbsterfahrung – achtsam, kraftvoll, liebevoll.
  
• Wenn einer der folgenden Punkte auf dich zutrifft, solltest du auf Breathwork verzichten: Schwangerschaft, Asthma oder Lungenerkrankung, Epilepsie, Netzhautablösung, Grüner Star, Unkontrollierter Bluthochdruck, Herz-Kreislauf-Erkrankung (einschließlich Herzinfarkt in der Vergangenheit), Mental-psychische Erkrankung (manische Symptome, Bipolarität, Schizophrenie, Zwangsstörung, Paranoia, psychotische Schübe, Persönlichkeitsstörung, etc.), Schlaganfall, TIA, Anfälle oder andere neurologische Einschränkungen, Bekanntsein von Aneurysmen in der engen Familie, Einnahme von verschreibungspflichtigen Medikamenten zur Blutverdünnung, Osteoporose oder körperliche Verletzungen, die nicht vollständig geheilt sind, Akute somatische und virale Erkrankungen, Krebs
• Kleidung: Wir stellen Schürzen bereit, empfehlen aber, Kleidung zu tragen, die auch schmutzig werden darf, da einige Farben hartnäckige Flecken hinterlassen können.
• Fotos & Videos: Mit deinem Ticketkauf stimmst du zu, dass während des Workshops möglicherweise Fotos und Videos für Marketingzwecke aufgenommen werden. Solltest du dies nicht wünschen, informiere uns bitte direkt vor Ort. 
• Stornobedingungen: Buchungen sind nicht stornierbar, gerne finden wir im Rahmen unseres Kursangebots gemeinsam einen Ersatztermin, solltest du kurzfristig verhindert sein. Für Terminverschiebungen, die weniger als 24 Stunden vor Beginn der Veranstaltung erfolgen, sowie bei Nichterscheinen, ist leider keine Erstattung in Form eines Ersatztermins möglich. Falls die Mindestteilnehmeranzahl für eine Veranstaltung nicht erreicht wird, erfolgt eine kostenfreie Umbuchungsmöglichkeit auf einen anderen Termin.
  

Dich begleitet:

• Julia: bringt als Creative Director ihre Leidenschaft für kreative Entfaltung in die Welt von liebestrunken ein. Als ausgebildete Art Therapy Practitioner und Gründerin von Catching Dreams – einer Manufaktur, die Kunst und Träume zum Leben erweckt – hat sie gelernt, wie tief Kreativität in die Seele greifen kann. Ob durch visuelle Konzepte oder in ihren Workshops – Julia schafft Erlebnisse, die berühren, transformieren und lange nachwirken. Jede liebestrunken-Experience wird mit ihr mehr als ein schönes Event – sie wird ein echtes Gefühl.
  
• Katrin: ist Coach und Beraterin und begleitet Menschen dabei, ihren eigenen Weg zu gehen, authentisch zu leben und ein Leben zu kreieren, das Erfolg und Erfüllung bringt und wirklich ihrem Herzen entspricht. Ihr Fokus liegt darauf, dabei zu unterstützen, ein erfülltes Leben zu erschaffen, in die eigene Kraft zu kommen und Herausforderungen als Chancen zu nutzen. Es ist ihr Herzensanliegen, die Menschen auf diesem Weg zu mehr Selbstwirksamkeit und innerer Klarheit zu begleiten.