Ask & Task Selflove Edition

Was ist schöner, als sich seiner selbst bewusst zu sein? Lerne dich besser kennen und stärke die Verbindung zu dir selbst. Finde heraus, was dir wirklich wichtig ist, was dir guttut und wer du sein möchtest.

Die inspirierenden Fragen und motivierenden Challenges helfen dir dabei, achtsam mit dir selbst umzugehen, deine inneren Bedürfnisse zu erkennen und dein Selbstbewusstsein zu stärken. Das Ask & Task Kartenset als Selflove Edition - Liebe die bleibt:

• für einen liebevollen Umgang zu dir selbst
• 42 Fragen und 10 motivierende Challenges
• mehr Freude und Selbstbewusstsein
• finde innere Stärke und Balance
• zusammen mit Therapeutinnen entwickelt

Beispielfragen:

• “In welchen Momenten fühlst du dich richtig lebendig?”
• “Welches Verhalten tolerierst du von anderen, das sich nicht gut anfühlt?” 

Beispielaufgabe:

• Erfolgs Momente: Schreibe eine Liste deiner größten Erfolge und schönsten Komplimente, die du erhalten hast, und lese sie dir durch, wenn du dich mal unsicher fühlst.