Dein digitales 9-Wochen-Training für mehr Selbstliebe, innere Ruhe & Stärke

Bist du bereit, dich selbst an erste Stelle zu setzen?

Dieses digitale 9-Wochen-Programm ist deine Einladung, dich selbst neu kennenzulernen, alte Selbstzweifel loszulassen und eine tiefere Verbindung zu dir aufzubauen. Ohne Druck, ohne Perfektion – aber mit echten Veränderungen.

Was dich erwartet:

💖 9 transformative Wochen mit Themen, die dich auf deinem Weg zu mehr Selbstliebe begleiten.
💖 Wöchentliche Reflexionen, die dir helfen, deine Gedanken und Gefühle besser zu verstehen.
💖 Praktische Übungen, die du direkt in deinen Alltag integrieren kannst.
💖 Challenges, die dich sanft aus deiner Komfortzone holen und dein Selbstwertgefühl stärken.
💖 Tools für mehr Achtsamkeit, innere Ruhe und emotionale Balance.

Die 9 Themen deines Programms:

✅ Woche 1: Deine Reise beginnt – Was bedeutet Selbstliebe wirklich?
✅ Woche 2: Deine Beziehung zu dir selbst – Ehrlicher Check-in.
✅ Woche 3: Deine innere Kritikerin entmachten – Selbstzweifel loslassen.
✅ Woche 4: Mitgefühl mit dir selbst – Dein sicherer Anker in schwierigen Momenten.
✅ Woche 5: Du bist genug – Selbstliebe ist keine Leistung.
✅ Woche 6: Grenzen setzen – Schutz deiner Energie, ohne Schuldgefühle.
✅ Woche 7: Zeit für dich – Ohne schlechtes Gewissen, ohne Kompromisse.
✅ Woche 8: Achtsamkeit im Alltag – Mehr Präsenz, weniger Stress.
✅ Woche 9: Dankbarkeit für dich selbst – Feiere deine Fortschritte & deinen Weg.

📅 Starte jederzeit – das Programm beginnt, wann DU bereit bist!

Was du nach diesen 9 Wochen hast:

✔ Eine tiefere Verbindung zu dir selbst – du weißt, was du brauchst und wie du für dich da bist.
✔ Einen liebevolleren Umgang mit deinen Gedanken – weniger Selbstzweifel, mehr Vertrauen.
✔ Tools, um dich in stressigen Momenten zu erden – für mehr innere Ruhe.
✔ Mehr Selbstbewusstsein & Klarheit – weil du gelernt hast, für dich einzustehen.
✔ Eine Self-Care-Routine, die zu dir passt – und die du wirklich in deinen Alltag integrierst.

Dieses Programm ist für dich, wenn du…
✅ dich selbst nicht mehr an letzter Stelle sehen möchtest.
✅ lernen willst, dich liebevoller zu behandeln.
✅ endlich Grenzen setzen und dich selbst respektieren willst.
✅ Selbstliebe nicht nur verstehen, sondern wirklich leben möchtest.

✨ Du bist es wert – jetzt ist deine Zeit. ✨

Wie läuft es ab?

1. Kauf abschließen: Du erhältst sofort eine Willkommens-Mail mit deinem Self Love Starter Guide.
2. Wöchentlich inspiriert werden: Jeden Sonntag erhältst du eine E-Mail mit deinem Thema und deiner Übung – immer klar, einfach und motivierend.
3. In deinem Tempo vorgehen: Du bestimmst, wann und wie du dich mit den Inhalten beschäftigst.
   

BONUS: Self Love Starter Guide

Ein kompaktes, liebevoll gestaltetes Dokument, das dir hilft, dich optimal auf deine Reise vorzubereiten. Direkt nach dem Kauf erhältst du ihn per E-Mail und kannst sofort loslegen.

Inhalte des Starter Guides:

1. Willkommen:

• Eine motivierende Einführung, die dich auf deine Reise einstimmt und dir erklärt, was dich erwartet.
• Ein kurzer Überblick, wie das Training aufgebaut ist und wie du das Beste daraus herausholst.

2. Selbstliebe verstehen:

• Was bedeutet Selbstliebe wirklich?
• Warum sie der Schlüssel zu einem erfüllten Leben ist.
• Erste Impulse, um zu reflektieren, was Selbstliebe für dich persönlich bedeutet.

3. Praktische Tipps für deinen Start:

• Wie du dir bewusst Zeit für dich einplanst, ohne schlechtes Gewissen.
• Wie du die wöchentlichen Inhalte in deinen Alltag integrierst, auch wenn es mal stressig wird.
• Empfehlungen, wie du mit Herausforderungen umgehst, wenn alte Muster wieder auftauchen.

Warum ist der Starter Guide wichtig?

• Er hilft dir, dich mental und emotional auf deine Self Love Journey einzulassen.
• Er gibt dir erste kleine Erfolgserlebnisse, bevor das wöchentliche Training startet.
• Er ist deine Basis, um dich selbst besser kennenzulernen und den Fokus auf dich zu lenken.

➡ Melde dich jetzt an & starte deine 9-Wochen-Reise zu mehr Selbstliebe! 💖