Journaling Deep Dive: 2 Stunden für dich und deine Gedanken

Raus aus dem Autopilot. Rein in deine Wahrheit.
Diese Journaling Class ist kein weiterer Punkt auf deiner To-do-Liste - sondern deine Einladung, innezuhalten. Zwei Stunden nur für dich, dein Journal und das, was sonst untergeht.

In dieser Session geht’s nicht um perfektes Schreiben, sondern um ehrliche Begegnung mit dir selbst. Was bewegt dich? Wo brauchst du Klarheit? Und was willst du loslassen?

Mit geführten Impulsen, achtsamer Stille und kleinen Sharing-Momenten bekommst du Raum zum Sortieren, Spüren und Wachsen – ganz ohne Druck, ganz bei dir.

Was dich erwartet:

• Zwei Stunden Auszeit vom Außen: In einem sicheren Setting findest du Ruhe, Reflexion und Verbindung – mit dir selbst und einer kleinen Gruppe Gleichgesinnter.
• Tiefgehende Schreibimpulse: Du bekommst sorgsam ausgewählte Journaling-Fragen, die dich durch deine Innenwelt führen: von Gedankenchaos zu Klarheit, von Selbstkritik zu Selbstannahme.
• Achtsamkeit & Selflove Moments: Zwischen den Schreibphasen begleiten dich sanfte Mini-Rituale, Visualisierungen oder Atempausen – für mehr Präsenz und Selbstmitgefühl.

Was du mitnimmst:

• Innere Ordnung: Sortiere, was in dir kreist und finde neue Antworten.
• Tiefe Erkenntnisse: Dein Journal wird zum Spiegel deiner Entwicklung.
• Verbindung zu dir: Spür, was dich wirklich ausmacht und wie viel Kraft darin liegt.
• Impulse für den Alltag: Nimm Tools mit, die du auch nach der Class weiter nutzen kannst.

Für wen: Für alle, die...

• sich mehr Tiefe und Verbindung im Alltag wünschen
• ihren inneren Raum klären und stärken wollen
• durch Schreiben neue Perspektiven und Selbstliebe entwickeln möchten
  

Details:

• Ort: Self Love Club, Lederergasse 3, 5020 Salzburg
• Bitte wähle deinen Wunschtermin weiter unten unter „Termin auswählen“ aus
• Mindestteilnehmerzahl: 3

Wichtige Hinweise:

• Vorbereitung: Bitte bringe dein eigenes Journal mit, um deine Gedanken und Reflexionen festzuhalten. Falls du noch kein Journal hast, findest du sorgfältig ausgewählte Produkte bei uns im liebestrunken Store.
• Fotos & Marketing: Bitte sei dir bewusst, dass während der Session Aufnahmen für Marketingzwecke gemacht werden können. Falls du nicht teilnehmen möchtest, gib uns vorab Bescheid.
• Stornobedingungen: Buchungen sind nicht stornierbar, gerne finden wir im Rahmen unseres Kursangebots gemeinsam einen Ersatztermin, solltest du kurzfristig verhindert sein. Für Terminverschiebungen, die weniger als 24 Stunden vor Beginn der Veranstaltung erfolgen, sowie bei Nichterscheinen, ist leider keine Erstattung in Form eines Ersatztermins möglich. Falls die Mindestteilnehmeranzahl für eine Veranstaltung nicht erreicht wird, erfolgt eine kostenfreie Umbuchungsmöglichkeit auf einen anderen Termin.

Dich begleitet:

• Caterina: Als Mentaltrainerin, Trainerin für Selbstliebe und erfahrene Freie Rednerin schafft Caterina durch ihre Worte einen Safe Space, in dem sich jeder Mensch wertgeschätzt fühlt und dabei tiefgehende, positive Veränderungen möglich werden. Ihr Ziel? Dich zu ermutigen, deine eigene Version von Selbstliebe zu entdecken und dabei niemanden, außer dich selbst zum Maßstab zu machen.