Offline Afterwork Affairs: Digital Detox im SELF LOVE CLUB Salzburg

„Ich wusste nicht, wie sehr ich mich vermisst habe... bis ich eine Stunde lang einfach nur da war. Ohne Handy. Ohne To-do. Nur ich.“

Wie wir uns selbst zurückerobert haben.

Am 31. Juli war wieder einer dieser Abende im Self Love Club, der länger nachwirkt, als er dauert. Wir haben uns selbst gefeiert ... unsere Telefone durften dabei in der VIP Suite warten. Und wir haben´s geliebet!

Ein Detox-Date, das keine grüne Smoothie-Bowl braucht, sondern Mut zur Stille. Denn wer schon mal den Mut hatte, das Handy wegzulegen und sich stattdessen selbst in die Augen zu schauen, weiß: Das ist der wahre Luxus unserer Zeit.

Digital Detox – Warum überhaupt?

• Weil wir erschöpft sind von der ständigen Erreichbarkeit.
• Weil unser Nervensystem kaum noch zur Ruhe kommt.
• Weil 8 Sekunden Fokus keine Heldentat sein sollten.

Offline zu sein bedeutet nicht, „nichts zu tun“. Es bedeutet: wirklich etwas zu erleben.

Offline Afterwork Affairs ist unser Gegenentwurf zur Dauerbeschallung und gleichzeitig ein Geschenk: an dich selbst.

Connect with yourself: Zeit für dich, ohne Ablenkung.

In der ersten Stunde war Reden Nebensache. Alleinsein war erlaubt - um ehrlich zu sein: sogar erwünscht. Und plötzlich wurde’s spürbar still im Raum. 

Einige haben gelesen. In echten Büchern, mit Seiten, die rascheln. Andere haben Glas bemalt. Es wurde gepuzzelt. Und während sich die Teile zusammenfügten, entstand auch innerlich wieder etwas Ganzes. Mandalas wurden gemalt, Affirmationskarten aus Aquarellfarben gezaubert, mit Stiften gescribbelt, ins Journal geschrieben. 

Warum Puzzeln? Warum Malen? Warum das alles?

Weil wir im Tun zur Ruhe kommen.

Puzzeln bringt Ordnung ins Innen. Während du Stück für Stück suchst, sortierst, ausprobierst, entsteht nebenbei ein meditativer Zustand. Das Hirn kann atmen. Kein Multitasking. Nur du und ein kleines Ziel: das nächste passende Teil.

Malen ist mehr als Kreativität... es ist Selbstausdruck. Ob du Mandalas ausmalst, mit Aquarellfarben Affirmationen gestaltest,Glas bemalst oder deine eigene Leinwand mit nach Hause nimmst - du gibst deinem Innenleben eine Form. Ohne Worte. Ohne Bewertung. Nur Farbe.

Journaling hilft, dich selbst zu verstehen. Gedanken, die sich im Kopf verknoten, dürfen sich sortieren. Fragen wie „Wie geht’s mir eigentlich wirklich?“ bekommen Raum.

Lesen erlaubt Eskapismus. Ein liebevoller Rückzug in eine andere Welt, während die eigene wieder auftanken darf.

Was alle gemeinsam hatten?
Sie haben sich selbst Zeit gegeben. Ohne Bildschirm. Ohne Scrollen. Und damit oft zum ersten Mal seit Langem: echte Me-Time erlebt.

Connect with others - wenn du willst.

Nach der stillen Stunde ertönt unsere Glocke und der Raum wurde lebendig. Ganz ohne Zwang, ohne Programm. Nur eine Einladung: Komm ins Gespräch. Oder bleib bei dir.

Was folgte, war kein Smalltalk. Sondern echtes Sehen. Wir haben unsere Kunstwerke geteilt, Puzzleteile zusammen gesucht, Journalingfragen ausgetauscht, gelacht und gestaunt. Und uns gegenseitig gefeiert. 

Was bleibt?

Eine gewisse Ruhe im Körper. Ein Lächeln beim Gedanken an diesen Abend. Und das tiefe Gefühl: Ich bin wieder ein Stück mehr bei mir.

Termine bis Januar 2026 online

Wenn du das auch mal erleben willst ... oder wieder: Die nächsten Offline Afterwork Affairs sind bereits online. Und wir können’s kaum erwarten, dich willkommen zu heißen.

SELF LOVE CLUB, Lederergasse 3, Salzburg
📅 Monatlich an einem Donnerstagabend
🕖 18:15 bis ca. 21:00 Uhr
💶 0 € bis 45 €: du zahlst vor Ort, je nach dem, was du brauchst

Hier geht´s zu den Terminen & Reservierung.

Dein Handy? Wartet in unserer VIP Suite 

Let’s make it a ritual. Offline is not a trend - it’s a revolution.