Wie Selbstliebe dein Leben verändert – und wie du andere dabei begleiten kannst

Selbstliebe lernen, leben und weitergeben – das ist nicht nur ein persönlicher Weg, sondern eine gesellschaftlich relevante Kompetenz.

Unsere Welt braucht Menschen, die mit innerer Stärke und Empathie handeln – im Alltag, im Berufsleben und in der Begleitung anderer. In diesem Beitrag erfährst du, wie tiefgreifend Selbstliebe wirkt, warum es sich lohnt, diese Kraft beruflich weiterzugeben und wie du mit der Ausbildung zur Selbstliebe-Trainer*in bei Liebestrunken eine sinnstiftende Zukunft gestaltest.

Was bedeutet Selbstliebe wirklich?

Selbstliebe ist mehr als ein bisschen Wellness, Affirmationen oder gelegentliche Me-Time. Es ist die bewusste Entscheidung, sich selbst mit Freundlichkeit, Geduld und Respekt zu begegnen – besonders in schwierigen Momenten.

Wissenschaftlich belegt ist: Menschen mit hoher Selbstmitgefühlskompetenz leiden weniger unter Angststörungen, Depressionen oder Burn-out. Sie treffen gesündere Entscheidungen, führen stabilere Beziehungen und gehen resilienter durch Lebenskrisen.

Doch viele von uns haben nie gelernt, wie man mit sich selbst liebevoll umgeht. Die gute Nachricht: Selbstliebe ist erlernbar. Und sie ist vermittelbar.

Warum jetzt der richtige Moment ist

Unsere Zeit ist geprägt von Unsicherheit, Reizüberflutung und Leistungsdruck. Viele Menschen sehnen sich nach Klarheit, Selbstannahme und echtem Kontakt – zu sich selbst und zu anderen. Genau hier setzt Selbstliebe an. Und genau deshalb braucht es heute mehr denn je Menschen, die diesen Weg vorleben und begleiten.

Mit der Ausbildung zur Selbstliebe-Trainer*in wirst du Teil dieser Bewegung. Du lernst nicht nur, wie du dich selbst auf einer tiefen Ebene annimmst, sondern auch, wie du andere liebevoll und fundiert auf ihrem Weg unterstützt.

Für wen ist die Ausbildung geeignet?

Ob du bereits als Coach, Therapeutin, Lehrerin, Yogalehrer*in oder Führungskraft tätig bist – oder einfach den Wunsch verspürst, dich neu zu orientieren: Diese Ausbildung schenkt dir Werkzeuge, Tiefe und Klarheit. Besonders geeignet ist sie für Menschen, die...

• ihre eigene Geschichte heilen und zum Licht für andere machen wollen
• tiefer in Themen wie Selbstwert, emotionale Intelligenz und Schattenarbeit eintauchen möchten
• sich beruflich neu ausrichten oder ihr bestehendes Angebot vertiefen wollen
• eine liebevolle, authentische Community suchen

Was erwartet dich in der Ausbildung zur Selbstliebe-Trainer*in?

Unsere Ausbildung basiert auf drei Säulen: Herz, Wissenschaft und Praxisnähe. Du bekommst fundiertes psychologisches Wissen, bewährte Tools und einen geschützten Raum für deine eigene Transformation.

Die Module im Überblick:

1. Selbstbild & Selbstannahme – Wer bin ich, wenn ich mir selbst begegne?
2. Schattenarbeit & inneres Kind – Heilung durch Ehrlichkeit und Zuwendung
3. Grenzen & Bedürfnisse – Ich darf „Nein“ sagen und „Ja“ fühlen
4. Kommunikation & Beziehung – Verbindung auf Augenhöhe gestalten
5. Rituale & Gruppenarbeit – Selbstliebe weitergeben mit Struktur und Herz
6. Berufliche Umsetzung & Positionierung – Dein authentischer Weg als Trainer*in

Du erhältst:

• interaktive Live-Sessions
• ein umfangreiches Workbook
• Audio-Übungen & Impulse
• Austausch in einer geschlossenen Community
• ein zertifiziertes Abschluss-Zertifikat

Was macht diese Ausbildung besonders?

Liebestrunken ist kein austauschbares Coaching-Institut. Wir vereinen Tiefgang mit Leichtigkeit, Professionalität mit Herzlichkeit und Struktur mit Intuition. Unsere Teilnehmenden berichten von echten Transformationen, neuen beruflichen Wegen und tiefen Freundschaften, die in der Ausbildung entstanden sind.

Wir wissen: Transformation braucht Zeit, Raum und sichere Beziehungen. Deshalb begleiten wir dich individuell, ehrlich und mit ganzem Herzen.

Was du danach damit machen kannst

Ob du Einzelcoachings gibst, Workshops leitest, Retreats veranstaltest oder die Inhalte in deinen pädagogischen oder therapeutischen Alltag integrierst – die Möglichkeiten sind vielfältig. Du wirst in der Lage sein, Menschen auf eine neue Weise zu begleiten:

• authentisch
• empathisch
• fundiert
• und mit einem Herzen, das zuvor selbst heilen durfte

Du wirst nicht nur lehren, was Selbstliebe ist – sondern zeigen, wie sie sich anfühlt.

Erfahrungsberichte: Stimmen aus der Community

„Ich hätte nie gedacht, dass ich so viel über mich selbst lernen würde – und gleichzeitig das Gefühl bekomme, endlich angekommen zu sein.“ – Marie, Digital Artist

„Diese Ausbildung war mein beruflicher und persönlicher Wendepunkt. Ich begleite heute Frauen in Gruppen und Einzelsettings – mit Herz, Struktur und einem tiefen Vertrauen.“ – Julia, Ergotherapeutin

Selbstliebe als Lebenshaltung – und als Berufung

Selbstliebe ist keine Methode. Sie ist eine Haltung. Eine Entscheidung für dich selbst. Und wenn du diesen Weg gehst, wirst du merken: Andere folgen dir. Weil sie spüren, dass du es ernst meinst.

Unsere Ausbildung ist für Menschen, die bereit sind, mutig, ehrlich und mitfühlend zu leben – und andere zu inspirieren, dasselbe zu tun.

Jetzt ist dein Moment – werde Selbstliebe-Trainer*in mit Herz

👉 Erfahre alle Details zur nächsten Ausbildungsrunde: Inhalte, Termine, Investition und häufige Fragen – auf:

➡️ https://liebestrunken.com/selbstliebe/

🧡 Wir freuen uns auf dich – und auf das, was du in die Welt bringst.